Ошеломляющие возможности тренажера Power-Plate заключены в выборе более 200 режимов силовых тренирующих воздействий и порядка 150 упражнений практически на все группы мышц и области тела человека. При этом можно выполнять упражнения статически и динамически, а также с дополнительной нагрузкой. Пройдет какое-то время, и домашний спортивный зал Power-Plate изваяет в домашних условиях античную скульптуру тела покруче, чем известная скульптура Давида. Ведь наряду с физическим тренингом, можно в домашних условиях на тренажере Power-Plate использовать комплексы упражнений массажа, растяжки и расслабления. Получается, что тренажер Power-Plate способен заменить работу тренера по силовому развитию, работу массажиста, реабилитолога и даже косметолога. Итак, благодаря тренажеру Power-Plate самый современный спортивный зал умещается на минимальной площади, интенсивно отвоевывает эту площадь в квартирах и домах, становится атрибутом новой парадигмы развития физического здоровья практически каждого человека в условиях минимальной траты времени.