Power Plate – на службе здоровья.

Индивидуальная физическая нагрузка с ошеломляющим спортивным, оздоравливающим и реабилитационным эффектами.
В начале этого года на рынке спортивного, фитнес и реабилитационного оборудования России появился тренажер Power-Plate, заключающий в себе совершенно иное, абсолютно новое предложение физической нагрузки, который по мнению ученых, совершает революцию в подготовке профессиональных спортсменов и любителей физической культуры. Сверх этого, исследования показали, что тренажер Power-Plate, создает физические нагрузки для организма человека с ошеломляющими возможностями их применения в реабилитации и медицине. Революционность физической нагрузки Power Plate основана на вибрационной технологии, базирующейся на исследованиях и разработках российской космонавтики. Именно российские ученые в свое время с помощью простейших вибротренажеров смогли не только эффективно воспрепятствовать разрушению костной и мышечной ткани у космонавтов в невесомости, но и увеличивать плотность костей и основные физические качества мышц – силу, выносливость, скорость сокращения.

Для повышения всех физических качеств спортсменов, Power Plate позволяет создавать едва ли не лучший, относительно традиционного, (например, подъем тяжести) метод тренинга: 10-12 мин тренинга на Power Plate равны 1-1,5 часам тренировки с весом. При этом отмечается меньший стресс для суставов, сухожилий и связок, и потенциально ничтожный риск травмы, плюс - удивительное повышение силы, скорости и выносливости мышц без излишней их массы. Когда тренажер Power Plate генерирует вибрацию платформы, она передается на тело человека и вызывает непроизвольное, т.е. рефлекторное сокращение большинства мышечных волокон тренируемой группы. Организм мгновенно реагирует на подобный двигательный рефлекс увеличением физической активности и мышечной координации всего тела. Не удивительно ли, что при первом тренинге на Power Plate у человека начинает сокращаться 95-97% мышечных волокон тренируемых мышц, на которые оказывает воздействие тренажер: при традиционном тренинге у человека активируется всего 30-40%; профессионалы-спортсмены развивают только 80% мышечной массы. 

Уникальность прибора в том, что его платформа может совершать вибрацию в меняющемся диапазоне частот (30-35-40-45-50 Гц), смещается в трех направлениях (вперед-назад, вверх-вниз, влево-вправо) и с изменяющимся ускорением до 6 g. В результате только вес тела человека достаточен для очень эффективного тренинга. При этом тренажер позволяет создавать в теле человека более 150 различных нагрузок и положений напряжения. Все ткани в организме человека - от костей до волосяных фолликулов реагируют на физическую нагрузку Power Plate: восстанавливается плотность костей, поразительно быстро увеличивается гибкость тела и координация движений; мышцы как насос при каждом из 30-50 сокращении в секунду прокачивают через себя кровь, обеспечивая свое питание и выведение продуктов обмена (шлаков), усиленный кровоток в тканях и увеличенный лимфатический дренаж снижают и быстро устраняют утомление, напряжение в мышцах, а также боль. При физической нагрузке Power-Plate достигается поразительный эффект омоложения организма, увеличения продолжительность жизни и ее качества за счет увеличения в крови человека уровней гормона роста, тестостерона, инсулиноподобного фактора роста-1, серотонина и норадреналина, понижение кортизола в крови.
Усиленный кровоток, активация межклеточного взаимодействия под воздействием нагрузки на Power Plate, повышают тургор и плотность мягких тканей организма, более красивыми становятся кожа, волосы и ногти. Редкостная по силе стимуляция скорости обмена веществ эффективно увеличивает сжигание жира.
Доказано, что регулярные занятия на тренажере Power Plate продолжительностью 3 минуты с частотой 3 раза в неделю - достаточно для снижения количества жира и целлюлита. Результаты поразительные – за 6 месяцев регулярных занятий на Power Plate общей продолжительностью курса 11 часов, масса жировой ткани уменьшается в среднем на 26%.
Индивидуальная физическая нагрузка Power Plate впервые открывает реальную возможность людям от 12 лет до глубокой старости развивать мышечную силу и выносливость, поддерживать отличную координацию движений, сохранять нормальную плотность костной ткани, не опасаясь при этом никаких физических перегрузок. Power Plate является эксклюзивным тренажером для людей с ограниченными физическими возможностями.

Не потрясает ли воображение, что на 1 м2 площади, которую занимает тренажер Power Plate с его разнообразием различных нагрузок и положений напряжения, удивительным образом сочетаются возможности большого современного тренажерного комплекса, высокоэффективного центра восстановления, расслабления, массажа и растяжки мышц, уменьшения и снятия боли, высокоэффективного реабилитационного медицинского центра лечения остеопороза, артрозов, паркинсонизма, ревматизма, рассеянного склероза и др. Наконец, Power Plate – это новое сердце современного косметического салона, с возможностью укрепления организма изнутри и воздействием извне.
Благодарим за предоставленную информацию Заведующего кафедрой Нормальной физиологии Самарского Государственного Медицинского Университета, доктора медицинских наук, профессора
Василия Федоровича Пятина.