Совершенство фитнес движения с высокой технологией Power Plate.

 Совершенство движений тела человека формируется, благодаря точному их контролю со стороны многочисленных рецепторов мышц, сухожилий и связочного аппарата суставов. Многообразие и совершенство рецепторов опорно-двигательного аппарата такого, что они способны оценить изменение положения сустава и конечности во всех направлениях. Это обусловлено тем, что человек осуществляют движения в трёхмерном пространстве. Развивать все виды чувствительного контроля при каждом отдельном движении во время традиционного тренинга невозможно. Эта возможность в том случае, если человек будет годами тренироваться, выполняя сложные движения. В итоге, по-видимому, гимнасты и артисты балета доводят совершенство движений до наивысшего уровня

 Физический фитнес тренинг на тренажёре Power Plate уникален тем, что у любого человека развивает контроль движения со стороны всех типов рецепторов опорно-двигательного аппарата в каждом упражнении. Дело в том, что циклоидный генератор тренажёра Power Plate генерирует мультинаправленные вибрации в трёх плоскостях за один полный цикл движения его платформы. Число таких трёхмерных смещений при тренинге на Power Plate-просто феноменальное с позиций традиционной физической тренировки-30-50 в секунду. При этом тренажёр создаёт избыточную гравитационную нагрузку на опорно-двигательный аппарат человека – от 1,8 g до 6,24 g. При каждом движении платформы Power Plate тренирующему воздействию подвергаются как мышцы тела, так и механорецепторы суставных капсул, (измеряют внутрисуставное давление, позицию сустав, ускорение, амплитуду и скорость движения сустава), проприорецепторы мышц (измеряют длину, скорость изменения длины мышцы и напряжение сухожилий), а также болевые рецепторы, которые расположены во всех структурах опорно-двигательного аппарата. Они сигнализируют нервной системе о боли при возникновении повреждающего воздействия.

 В результате у спортсменов при тренинге на Power Plate формируется великолепная внутримышечная и межмышечная координации, увеличивается число вовлекаемых в активность двигательных единиц в тренируемых мышцах мышцах, а мышечные волокна достигают пика сокращения все одновременно. Этот, так называемый феномен синхронизации активности мышечных волокон наиболее значим в спорте для наивысших достижений. В результате при минимальных затратах спортивного времени происходит увеличение максимума мышечной силы, выносливости и скоростных качеств.
Координационные аспекты тренинга на Power Plate включают развитие мышц, сухожилий и суставов, стабильной позы, устранение позной дисфункции, избежание повреждений из-за резких изменений нагрузки. Создаётся исключительное по показателям тонкое точное поддержание равновесия и великолепия координация тела в пространстве. Феноменальное развитие рецепторного контроля движений человека на Power Plate увеличивает подсознательную нервно-мышечную реакцию при перемещении тела человека.